Orientación en casa

Porque vivimos momentos de incertidumbre que pueden causar dificultades en la convivencia diaria, hemos puesto a disposición de las familias el asesoramiento y la ayuda de los profesionales de nuestro Departamento de Orientación, que trabajan al 100% ofreciéndonos los recursos necesarios para, entre todos, ganar esta batalla.

ARENAS WITH YOU

Pautas para Gestionar Psicológicamente la cuarentena del coronavirus

Aprende pautas para Gestionar Psicológicamente la cuarentena por el coronavirus

¡Animo, en equipo estamos logrando combatir el Coronavirus!

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Consejos para las familias

Nuestro primer consejo es comunicar y expresar nuestros sentimientos.

En neuroeducación se considera que el cerebro aprende de sus nuevas decisiones ante los imprevistos.

Expresar nos ayuda, casi de manera inconsciente a poder tolerar mejor estas nuevas sensaciones y una mejor regulación emocional.

Por otro lado, SONRÍE A CARCAJADAS cuando tengas oportunidad, ¿es un meme? Compártelo y si se puede, se lo enseñas.

LOS NIÑOS SON NIÑOS, deben jugar.

Desde nuestro punto de vista, profesional y personalmente, una tabla de 4 minutos de cardio es la mejor forma de arrancar el día. El cerebro genera un montón de dopamina.
Es una energía cognitiva incuestionable. Diviértanse, un día salsa, un día el baile del cuadrado, otro la coreografía de Small foots... un día se lo inventan ellos...estaría genial acercarlos a nuestra época y bailar al ritmo de Comando G o Los Diminutos.

SE ROMPEN REGLAS como patineta por el pasillo, pero no seremos permisivos con conductas inadecuadas.

Firmeza con cariño.

Los deberes con autonomía, pero ojo con en las redes sociales.

Los ejercicios de respiración profunda nos viene muy bien a todos. Los practicamos con ellos pero conviene practicarlos nosotros mismos en otro momento.

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN EDUCATIVA

El Colegio Arenas está contigo para hacer estos momentos más llevaderos y enriquecedores. Recuerda que nuestro Departamento de Orientación también te acompaña en este camino. ¡Grandes nuestros profesionales!